¿Sos capaz de parar unos minutos?
¿Podes aquietar el cuerpo?
¿Y detener la mente?
¿Cuántos minutos por día le dedicas al silencio?
En estos tiempos, vivir de una manera tranquila parece una utopía.
Sin embargo, más que una utopía, vivir en paz, sin que nuestro cuerpo y nuestra mente estén en estado de alerta permanentemente, es una necesidad imperiosa.
Desarrollar hábitos saludables que nos permitan aliviar las tensiones a las que estamos expuestos, adultos, jóvenes y niños, constituye un propósito fundamental para con nosotros mismos, y ayudar a otros a reconocerlo en sí mismos es igualmente importante.
Aprender y enseñar a aquietar nuestro cuerpo y nuestra mente debería ser uno de nuestros propósitos fundamentales.
Es por ello que inauguró un “Rincón de Calma”, en el cual puedas destinar unos minutos para relajarte y para poder volver a la calma.
Estoy segura que obtendrás un gran beneficio personal, a la vez que brindarás un enorme beneficio a tus alumnos.
Te invito a que te acerques a conocerlo. Espero tu opinión, tus ideas, tus propuestas, para que encontremos, entre todos la mejor manera para poder utilizarlo con responsabilidad.
Te espero
Dominique
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